Dando sequência aos treinamentos de corrida de rua.
06,26 kms percorridos em ritmo moderado, no tempo de
00:27:08 m.
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| LACAATLETA |
Correndo 08,18 kms,
em ritmo entre moderado e forte, percorridos no tempo
de 00:32:53 m.
É isso aí, pessoal! Até o próximo treino!
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