domingo, 17 de junho de 2018

TREINO DE INVERNO




CORRENDO LONGA DISTÂNCIA,
 CIDADE DE PALMAS-PR.
EM UM DOMINGO "FRIO",
 TEMPERATURA DE 09°C,
 PERCORRENDO
12,0km em 00:53:23m.



CIDADE de PALMAS-PR
ÓTIMA CIDADE para se VIVER,
CALMA, TRANQUILA,POVO ACOLHEDOR.
PENA que são REALIZADAS poucas PROVAS
de RUA. PORÉM, EU vou seguindo... TREINANDO!




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